Tratamientos de Fisioterapia

Personalmente apuesto por un conjunto de técnicas terapéuticas vanguardistas. Las he incorporado y forman parte del conjunto de tratamientos de fisioterapia que aplico,  a la luz de los resultados de mi propia trayectoria y del intercambio de impresiones y conocimientos con mis compañeros de profesión.

La Fisioterapia, igual que el resto de especialidades de la rama de la salud, es una disciplina viva. Constantemente se producen nuevos descubrimientos, que exigen ser incorporados a las rutinas de trabajo del fisioterapeuta.

Todas las terapias están diseñadas y pueden ser graduadas y/o dosificadas, para diferentes fases del dolor. Este hecho desmonta la creencia comúnmente extendida de que no debe acudir al fisioterapeuta con dolor agudo. No ponerse en manos de un especialista lo antes posible, puede alargar significativamente el tiempo de recuperación.

Zona cervical. Dolor de cuello, cabeza, mandíbula y demás consecuencias de problemas en esta zona: vértigos, cefaleas, náuseas, tinnitus…

Hernia cervical. Muchos pacientes han sido diagnosticados de esta dolencia y por ello piensan que van a tener dolor durante toda su vida. Afortunadamente, la gran mayoría de ellos responden al tratamiento de Fisioterapia, ya que éste consiste en rebajar el dolor de determinados tejidos y recomendar ciertos ejercicios para mejorar la fuerza y el control muscular de las estructuras implicadas.

Trastornos mandibulares. También conocida como zona orofacial, en este caso la Fisioterapia ofrece técnicas específicas para su tratamiento. La mandíbula es una articulación más del cuerpo humano, y como tal puede ser tratada a través de la Fisioterapia. En mi opinión, debería de ser la primera opción antes de aconsejar la utilización de una férula de descarga.

Zona tóracodorsal. Parte alta de la espalda, costillas y esternón. Hace unos años no era un problema muy común, pero en la actualidad debido a tantas horas delante de una pantalla nos predispone a sufrir de dolor postural.

Cintura escapular. Dolor en  la zona de los omóplatos y clavículas. Por un lado, genera síntomas de carácter local y por otro, es la causa de muchos otros dolores que irradian o se extienden hacia el brazo y la mano.

Miembro superior. Problemas en el brazo, antebrazo y mano. Incluye por tanto las articulaciones del hombro, codo, muñeca y dedos. Abarca patologías tan conocidas como son la degeneración del manguito de los rotadores, el codo de tenista (o epicondilitis, actualmente conocida como epicondilalgia) o el síndrome del túnel carpiano. Al igual que ocurre en otras patologías, mi consejo es probar el tratamiento físico lo antes posible para evitar posibles cronificaciones.

Zona lumbar o lumbopélvica. Son muy comunes las lumbalgias, ciáticas y pseudociáticas. Al igual que ocurre en la zona cervical, un gran número de pacientes acude con un diagnóstico de hernia o incluso han sido operados, y que tienen una idea muy equivocada de lo que pueden o no hacer. Afortunadamente, un dolor en la zona baja de la espalda o incluso irradiado hacia las piernas no tiene exclusivamente su origen en el disco vertebral o en su posible herniación al canal medular. Aun así, la mejora muscular de la columna lumbar mejora su funcionamiento y por tanto el dolor.

Miembro inferior. Relativo a la pierna y sus patologías: rotura fibrilar que sobre todo afecta a cuádriceps, isquiotibiales (isquiosurales), gemelos y sóleos. Otras dolencias de esta región son el esguince de rodilla y tobillo, el síndrome patelofemoral (antes conocido como condromalacia) y la periostitis. La Fisioterapia posibilita acortar el tiempo de reposo y así favorecer la vuelta a la actividad normal lo antes posible y reduciendo las posibilidades de recaída.

El masaje como terapia ha demostrado su valía históricamente en diferentes culturas, llegando hasta nuestros días como un método efectivo para el tratamiento del dolor. La masoterapia sigue demostrando su vigencia y utilidad como técnica terapéutica.

También conocido como vendaje neuromuscular, se ha erigido como una herramienta para muy diversos usos y tratamientos. Está indicado para la reabsorción de edemas postraumáticos y mejorar la estabilidad articular en caso de lesiones mediante un componente elástico.

Combinación de técnicas que reporta los beneficios asociados a ambas terapias: acceder a los tejidos profundos responsables de la dolencia mediante la punción, consiguiendo así que la electroterapia se aplique con una mayor especificidad. 

Pese a estar en uso desde hace más de un siglo, la neurodinamia ha cobrado notoriedad en los últimos años debido a la mayor importancia que actualmente se atribuye al sistema nervioso, como responsable de buena parte de las patologías.

Movilizando y/o manipulando aplicamos un movimiento sobre una articulación, con el fin de recuperar el movimiento óptimo de la misma. Es de especial utilidad cuando las articulaciones particpan de manera activa como componente del dolor.

El uso de corrientes alternas de baja frecuencia también denominadas TENS y EMS, logran un alivio sintómatico del dolor, originan hiperemia (aumento del flujo sanguíneo) y facilitan el movimiento causado por una perdida de fuerza muscular.

Como fisioterapeuta aplico masaje de drenaje manual en Coslada. Se trata de una técnica eficiente en el tratamiento de la retención de líquidos como ocurre en el embarazo y en la insuficiencia venosa.

Soy  monitor de Pilates desde hace casi diez años. Durante mi experiencia como profesor a través de los cursos que imparto en Coslada (Madrid), combino mis conocimientos de Pilates con mi formación como fisioterapeuta.